Seminario: Difesa Personale Femminile 25 Aprile 2017 News e Eventi Seminario: Difesa Personale Femminile Seregno, 8 e 15 Giugno 2017 La palestra SEISHIN DO ha creato un seminario di difesa personale al femminile dedicato a tutte le donne. Le tecniche che verranno insegnate in palestra sono quelle legate al metodo del KRAV MAGA. Lo scopo del seminario è insegnare delle tecniche di difesa efficaci mirate a neutralizzare un potenziale aggressore e rispondere in modo organizzato di fronte ad una minaccia o situazione di stress. Il seminario di difesa personale al femminile verrà suddiviso in due parti e si terrà in due date diverse: il 8 e il 15 giugno dalle 20:00 alle 22:00. Il costo del seminario è di 40 EUR iva inclusa. L’importo potete versarlo prima dell’inizio della lezione. Il seminario si terrà presso la palestra delle scuole elementari Aldo Moro, viale Tiziano (zona Ceredo) a Seregno (MB). Programma di difesa personale femminile a Seregno per l’8 giugno Guardia: come mettersi in guardia, la posizione delle mani e delle gambe. Imparare a gestire la distanza di sicurezza. Pugni: come tirare dei pugni efficaci. Tecnica ed uso dell’anca. I punti deboli dell’avversario: come colpire agli occhi, gola e genitali. Programma di difesa personale femminile a Seregno per il 15 giugno Tecnica da strangolamento: come liberarsi da una presa al collo. Tecnica da strangolamento a terra: come liberarsi da una presa al collo a terra. Leve: liberarsi delle prese ai polsi. Attacchi vari: come colpire coi calci e coi gomiti. Difesa da coltello: differenza tra minaccia da coltello e aggressione da coltello; come disarmare un potenziale aggressore. Per iscriverti, compila form qui sotto!Tutti i campi segnati con un asterisco (*) sono obbligatori.Nome* Email* Età*Hai già praticato arti marziali o un altro stile di difesa peronale?* Si No Perché vorresti imparare difesa personale ?*EmailQuesto campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.
